【60代男性】運動不足と体力低下に悩んでいた私が、訪問整体で前向きになれた理由
「最近、階段がしんどい」「ジムに行く気力もない」「でも、このままじゃまずい」
60代男性の方から、そんなお悩みでご相談をいただきました。
仕事をリタイアされ、家にいる時間が長くなり、運動不足と体力の衰えを感じていたとのことです。
■ 通わずにケアを受けられる安心感
当初は「整体に行くのも面倒だし、続くか分からない」と不安もあったそうですが、
訪問整体なら通わずに済むという点に安心され、施術をスタート。
ご自宅で60分の施術＋動きやすくするためのアドバイスを組み合わせ、
まずは体を“ほぐして整える”ところから始めました。
■ 変化はゆっくり、でも確かに
数回の施術を重ねる中で、「体が少し軽くなった」という実感や、
「買い物が前より億劫じゃなくなった」と日常への前向きな感想も。
ご本人も「運動する気力が出てきた」とおっしゃっていました。
■ ご本人の声
「無理なくできるのがいいですね。
体を整えてもらえるだけじゃなくて、気持ちも少し元気になります。」
■ 体力の不安や運動不足に、訪問整体という選択肢
年齢を重ねるごとに感じる「動きづらさ」や「疲れやすさ」。
それは“年のせい”ではなく、整えて動かすことで変えられるものかもしれません。
■ ご自宅で、国家資格者による施術を
たつや訪問整体マッサージ院では、
吹田市・箕面市・豊中市・茨木市・摂津市など北摂エリア全域に訪問可能です。
- 肩こり・腰痛・筋力低下などの慢性不調
- 運動不足・歩行のふらつきが気になる方
- 無理なく続けられるリハビリ的ケアをご希望の方
■ ご相談・ご予約はLINEからお気軽に
▶ LINEで予約・相談する
通院が難しい方にも安心な、ご自宅での整体・マッサージ。
まずは気軽にご相談ください。
■ 公式サイトもご覧ください
“体が変わる”と、“心も前向きに変わる”。
その第一歩をご自宅で、始めてみませんか？
