デスクワークで凝り固まった体に必要なのは“施術＋正しい動き”｜吹田市・たつや整骨院
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、肩こり・首こり・腰のだるさを感じていませんか？
その原因は、「姿勢の崩れ」と「体の使い方のクセ」。
吹田市のたつや整骨院では、施術＋パーソナルトレーニングによって、凝り固まった体を根本からリセットし、再発しにくい体へ導きます。
デスクワークが体に与える影響
- 背中が丸まり、猫背・巻き肩になる
- 頭が前に出て、首や肩に大きな負担
- 骨盤が後傾し、腰に負担が集中
- 呼吸が浅くなり、集中力・代謝も低下
こうした姿勢の乱れは筋肉の緊張・血流の悪化・神経の圧迫を招き、慢性的な不調へつながります。
施術だけでは“また元に戻る”理由
マッサージや整体を受けると一時的には楽になりますが、数日で元に戻ってしまう…
それは体の「使い方」が変わっていないからです。
当院では、まず施術で筋肉と骨格を整え、その状態をキープするためにパーソナルトレーニングを行います。
当院の「整えて鍛える」流れ
- 施術（約60～90分）：歪みや緊張のある筋肉を調整
- トレーニング（約60～90分）：正しい姿勢を支える筋肉を活性化
- 生活動作の指導：椅子の座り方、立ち方、呼吸の仕方までサポート
こんな方におすすめです
- 毎日デスクワークで体がしんどい
- マッサージに通ってもすぐ戻る
- 姿勢の悪さが気になってきた
- 運動不足を感じている
たつや整骨院のご案内
- 院名：たつや整骨院
- 住所：大阪府吹田市春日3-15-1 ピュアハイツ春日101
- アクセス：北大阪急行「桃山台駅」徒歩10分／駐車場あり
- 営業時間：
・施術：月火木金 9:00〜20:00、土 9:00〜18:00
・施術＋パーソナルトレーニング：月火木金土日祝 8:00〜24:00（水曜休） - 公式HP： https://www.tatsuya-seikotsuin.jp
