こんにちは、たつや整骨院です。
デスクワーカーの方へ！肩こり・腰痛を改善するために重要なポイント
長時間のデスクワークが続くと、肩こりや腰痛に悩まされる方が多くなります。
そんな方におすすめなのが、「施術＋パーソナルトレーニング」 の組み合わせです！
✅ 施術でできること
✔ 硬くなった筋肉をほぐす → 血流を改善し、コリを軽減
✔ 関節の動きをスムーズにする → 動きやすい体へ
✔ 骨格のバランスを整える → 猫背・骨盤の歪みを調整
✅ パーソナルトレーニングでできること
✔ 正しい姿勢を維持するための筋力UP → 体幹・背中・お尻の強化
✔ デスクワーク中の負担を軽減 → 肩こり・腰痛を予防
✔ 再発しにくい体を作る → 根本的な体質改善
「施術だけではなかなか良くならない…」と感じている方は、トレーニングを組み合わせることで改善効果がアップ！
当院では、お客様一人ひとりに合ったトレーニング指導も行っています。
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📍 住所：吹田市春日3-15-1 ピュアハイツ春日101
体の不調を感じたら、たつや整骨院へ！
皆さまのお悩みに全力で対応させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
